男人发现自己的女人精神出轨了怎么办

男人发现女人精神出轨后，首先要冷静分析原因，沟通了解她的想法和心理状态。要审视自身是否存在问题，积极寻求解决办法。沟通时应保持尊重与理解，避免激烈争吵。若问题无法解决，也要尊重对方的选择，放手可能是一种更好的选择。应寻求专业的婚姻咨询师帮助，共同解决问题，维护关系的和谐与稳定。

　男人发现自己的女人精神出轨了怎么办?精神出轨不管是对于男人还是女人来讲，都是一种伤害，那么男人会怎么做呢?我们看这三位男士的做法。

男人发现自己的老婆精神出轨怎么办

　　赵先生，某商场楼层经理，今年30岁，结婚三年多。

　　我们结婚已经三年多了，感情一直非常好，在这段时间里，曾经要发生过一次婚姻危机，就是因为发现了妻子出轨。

　　我的妻子是一位非常漂亮的女人，并且有自己的工作和事业，她单位有一位男同事，他们经常在一起，也是两个人工作接触比较多的原因吧，关系显得比一般人要亲密一些。

　　后来我发现妻子对这个男同事渐渐有了依赖，也可能是动心了，他们晚上的时候经常会聊到很晚，在家的时候几乎都不怎么理我，我感觉有了危机感，再后来又发现他们经常在一起吃饭逛街，矛盾就这样爆发了。两个人吵了一架以后，最后还是重归于好。

　　既然想维持这个婚姻，我选择了原谅她。我没有去追问他们到底到了什么程度，我感觉这个完全没有必要，就权当妻子只是精神出轨，只要她以后能一心一意的和我生活，不再和那位同事再有进一步的发展，我依然能接受她做我的妻子，毕竟婚姻还是最重要的。为了表示自己的决心，妻子也换了一份工作，重新开始自己的事业。

　　陈先生，今年32岁，某房地产开发公司职员，结婚五年

　　我跟妻子结婚五年了，刚结婚的时候感情一度很好，可能是婚后的生活过于枯燥，两个人感情渐渐出了一些问题，在几乎所有的问题上都有分歧。

　　而且我们两个人都是那种不愿退让的人，脾气都是比较倔强，所以经常为一些鸡毛蒜皮的小事发生争执，后来还分居了一段时间，差点就离婚了，经过双方父母和一些朋友的劝解，还没把事情闹得太僵。

　　虽然两个人没有离婚，但是在一起的感情却越来越淡，我后来发现她爱上了上网聊天，跟另外一个男人关系极其暧昧，也经常出去参加各种聚会，也学会了喝酒，每天回来都很晚，我心里也是越来越生气。

　　在一次她夜不归宿后，我冷静下来找她好好谈了一下，我认为如果两个人的婚姻实在维持不下去，就直接离婚算了，不需要这样互相折磨，我可以给她充分的自由。最终我们两个人选择了是离婚，现在离婚两年了，听说她依然还是一个人。

　　于先生，今年四十岁，某国企大厂职工，结婚十三年

　　我跟妻子结婚十三年了，有一个儿子，今年十岁。我们是在一次相亲活动中认识的，感情基础不会像自己恋爱的男女那么深厚，可以说比较薄弱，当时就是因为被家里催婚才决定匆忙相亲，再匆忙结婚。

　　恋爱的时候，我们彼此都很尊重对方，当时感觉她还是蛮保守的，在结婚后我们夫妻关系一直也是很不错，直到后来妻子的初恋突然出现，这才有了一段小插曲。

　　在和我相恋之前，妻子是就谈过一次恋爱的，她跟初恋谈了四年多，最后因为他父母的强烈反对，两个人就分手了。但是妻子心里一直都没放下初恋，所以两个人偷偷的总是会私下见面。

　　我知道后也很生气，任何一个男人都不会允许自己的妻子偷偷地会初恋情人。虽然我了解妻子的为人，也知道她的过去，但是我希望她能大大方方的和我说清楚这一切，很多事情只要摆在明处就不会出现更大的矛盾。

　　后来我们长谈了一次，为了家庭，为了我们的孩子，她选择了我。我也反思自己，会把更多的时间放到家里，让我们的生活更加充实。